Palta Rellena
La palta con todos sus beneficios para la salud además es deliciosa, así que te traemos esta fácil receta de palta rellena con variedad de… Leer más
Bienvenido al Blog de Colsalud.
Un lugar donde podrás encontrar noticias de salud, educación nutricional y recetas para ayudarte a alcanzar un peso adecuado y aprender a mantener hábitos de vida saludable.
Este Blog hace parte de nuestro compromiso de ayudar a nuestros pacientes y brindarles conocimientos y herramientas para lograr y mantener sus metas saludables como parte de un sistema de atención integral.
Por favor ten en cuenta que las recetas que encuentras aquí hacen parte de un plan nutricional orientado por profesionales médicos para la disminución y regulación del peso, por lo tanto no se recomienda usarlas de forma indiscriminada y sin asesoría medica.
Postre de Maracuyá
Bien llamada fruta de la pasión, por su característico aroma y acidez lo cual permite realizar este delicioso postre de maracuya. Disfrútalo! Leer más
Tomates Rellenos con Queso Feta
Una mezcla extraordinaria para el paladar. Como entrada o como plato fuerte, puedes disfrutar estos deliciosos tomates rellenos con queso feta! Leer más
Pizza de Coliflor
Somos muchos los que amamos la pizza, pero no ayuda con el peso. Esta opción a la masa te puede ayudar a calmar el antojo…. Leer más
Tartar de Salmón y Palta
Siempre es bueno, pero especialmente para las temporadas de calor, este delicioso plato fresco de Tartar de Salmón y Palta, la verdad cae muy bien! Leer más
Crocantes de Zapallo Italiano y Parmesano
Si te hace falta un toque de crunch, prueba esta deliciosa y saludable opción de Crocantes de Zapallo Italiano y Parmesano! Leer más
Omelette con Tomate y Palta
Si comes el mismo huevo todos los días lo mas probable es que te aburras, por eso, prueba esta rica y saludable receta de omelette… Leer más
Frittata de Tomates y Queso Feta
Si quieres una mezcla de sabores, pero con un resultado delicioso; entonces no dudes en preparar esta riquísima Frittata de Tomates y Queso Feta. Leer más
Spaghetti de Zapallo Italiano
Prepara unos deliciosos y saludables Spaghetti de zapallo italiano o Tallarines de zapallo italiano y acompáñalos con una exquisita salsa natural. Leer más