Los 8 mejores ejercicios para bajar de peso
Además de la dieta, el ejercicio es una de las estrategias más comunes empleadas por quienes intentan bajar de peso. Quema calorías y esto juega… Leer más
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El estreñimiento es un problema muy frecuente en la población. Te presentamos algunos tips sobre como afrontarlo con éxito. Leer más
La actividad física está al alcance de todos, son muchos los beneficios que se han demostrado que aporta para tu salud. Leer más
La palta tienen muchos nutrientes, fibra, potasio y ácidos grasos saludables para el corazón. Además, su sabor es muy rico. Aquí te presentamos 12 beneficios… Leer más
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En las últimas décadas, mucha investigación se ha centrado en las causas de la obesidad y cómo podría prevenirse o tratarse. Aquí te presentamos las… Leer más
Los antioxidantes se mencionan con mucha frecuencia en la actualidad y se resaltan sus beneficios para la salud, incluso se venden gran cantidad de suplementos… Leer más