HERNAN LOPEZ

Entrenador Personal

Más de 12 años como Entrenador Personal. En la gran mayoría de ellos me he enfocado en mejorar la condición física, el rendimiento y salud de personas que quieren hacer un cambio en sus vidas.

Mi trabajo se centra, principalmente, en el entrenamiento de personas que tienen obesidad y/o patologías crónicas, guiándolos con un trato cercano, con el fin de educar y empoderar en el logro de hábitos ganadores que promuevan y cronifiquen el ejercicio y no la enfermedad.

contacto@colsalud.com

¿Cuál es mi dinámica de trabajo?

En primera instancia tendremos una entrevista inicial en la cual podré saber tus objetivos, necesidades, conocer tus antecedentes médicos, espacio para ejercitarte, disponibilidad horaria, etc.  Dichos antecedentes me ayudarán a programar y diseñar un plan de ejercicio que sea específico para ti y en concordancia con el trabajo que esté realizando el equipo médico de Colsalud.

El formato básico, que es parte de la entrevista inicial, incluye el desarrollo de un plan de ejercicio personalizado en formato PDF para que realices de manera independiente, pero con supervisión vía mail durante 4 a 6 semanas. Para luego tener un control por videollamada en donde revisaremos tu proceso y realizaremos un cambio de tu plan con miras a seguir avanzando en tus necesidades personales y médicas.

La otra opción de trabajo, que tiene un costo adicional a la entrevista inicial, es mediante un entrenamiento supervisado por videollamada en la cual designamos días y horarios de la semana en el cual te iré motivando y guiando en la ejecución y desarrollo de los ejercicios. Esta opción la puede elegir luego de la entrevista inicial según tus requerimientos o lo que vayamos conversando en la consulta online. (Cupos y horarios limitados)

BASICO

$40.000

Valoración inicial con duración aprox. 1 hora

Definir objetivos y necesidades

Comunicación y seguimiento para resolver dudas

Plan de ejercicio personalizado en formato PDF

Control para cambio de plan cada 4 a 6 semanas (con costo $40.000)

INTERMEDIO

$137.500 / 4 semanas

Incluye Valoración inicial con duración aprox. 1 hora

Entrenamiento supervisado por videollamada

8 sesiones al mes (4 semanas)

2 sesiones por semana

Duración por sesión 1 hora

Sujeto a Disponibilidad de Cupos

AVANZADO

$206.500 / 4 semanas

Incluye Valoración inicial con duración aprox. 1 hora

Entrenamiento supervisado por videollamada

12 sesiones al mes (4 semanas)

3 sesiones por semana

Duración por sesión 1 hora

Sujeto a Disponibilidad de Cupos

Títulos y Otros Estudios

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física, mención en Entrenamiento Deportivo

Coaching y entrenamiento en personas con Obesidad

Diplomado en Ejercicio y Patologías

Cursos sobre entrenamiento y planificación de la fuerza y aptitud aeróbica

*** Atención por Videollamada

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Resumen
Photo ofEntrenador Hernán Lopez
Nombre
Entrenador Hernán Lopez
Página Web
Cargo
Entrenador Fisico
Compañia
Servicios Medicos Colsalud Limitada
Dirección
Rosario Sur 620 Oficina 56, Las Condes,
Santiago de Chile, Región Metropolitana, 7580036