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Mar
19
2020
6 frutas bajas en carbohidratos

Aunque muchas frutas son altas en carbohidratos, hay otras que tienen un bajo contenido. En este artículo te presentamos 6 frutas bajas en carbohidratos.

6 frutas bajas en carbohidratos was last modified: marzo 19th, 2020 by colsalud
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Feb
07
2020
¿Son adictivos los carbohidratos? Información para tener en cuenta

Es posible que a veces te preguntes qué hace que algunos carbohidratos sean tan difíciles de decir que no. En este artículo revisaremos la investigación actual sobre si los carbohidratos son adictivos y qué significa eso para su papel en la dieta humana.

¿Son adictivos los carbohidratos? Información para tener en cuenta was last modified: febrero 13th, 2020 by colsalud
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Oct
17
2019
¿El café tiene carbohidratos?

La respuesta corta es: depende. El contenido de carbohidratos de las bebidas de café varía de cero a muy alto. En este artículo revisaremos si el café contiene carbohidratos y explicaremos cómo elegir una variedad que se adapte a un estilo de vida bajo en carbohidratos.

¿El café tiene carbohidratos? was last modified: octubre 17th, 2019 by colsalud
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Jun
14
2019
¿Existe una mejor hora para comer carbohidratos?

Dependiendo de los objetivos que se deseen, en algunos casos tiene importancia el tiempo durante el día en el que se consumen los carbohidratos, especialmente para desarrollar músculo y aumentar el rendimiento deportivo.

¿Existe una mejor hora para comer carbohidratos? was last modified: junio 25th, 2019 by colsalud
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May
16
2019
9 Beneficios para la salud al comer granos integrales o enteros

Comer granos integrales está asociado con varios beneficios que incluyen un menor riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas y presión arterial alta. Aquí te presentamos los 9 principales beneficios para la salud de comer granos enteros.

9 Beneficios para la salud al comer granos integrales o enteros was last modified: mayo 16th, 2019 by colsalud
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