Bienvenido al Blog de Colsalud.
Un lugar donde podrás encontrar noticias de salud, educación nutricional y recetas para ayudarte a alcanzar un peso adecuado y aprender a mantener hábitos de vida saludable.
Este Blog hace parte de nuestro compromiso de ayudar a nuestros pacientes y brindarles conocimientos y herramientas para lograr y mantener sus metas saludables como parte de un sistema de atención integral.
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Receta saludable, rica y fácil de hacer. Para preparar en pocos minutos, esta palta rellena con pollo te encantará.
Aunque muchas frutas son altas en carbohidratos, hay otras que tienen un bajo contenido. En este artículo te presentamos 6 frutas bajas en carbohidratos.
Este cordon bleu de pollo viene con jamón y queso y empanizado, una receta deliciosa. Además esta versión tiene pimentón y una salsa cremosa de vino blanco que le dan un sabor único.
Si bien el té elaborado en forma simple no contiene prácticamente calorías, numerosas opciones listas para tomar y con sabor están cargadas de grasas y azúcares agregados. En este artículo examinaremos cuántas calorías hay en varios tipos de té y mencionaremos consejos sobre cómo reducir las calorías.
Perfecto para un almuerzo o cena ligera, estos wraps de lechuga con pollo te encantarán. Simples y rápidos de hacer, muy sabrosos, bajo en carbohidratos y saludables.