Alimentos Archives

Categoria: Alimentos

Dic
12
2019
6 alimentos que son casi pura proteína
Te presentamos 6 alimentos que son casi pura proteína y además tienen otros beneficios para la salud debido a su alto contenido de omega-3, vitaminas y minerales.
6 alimentos que son casi pura proteína was last modified: diciembre 12th, 2019 by colsalud
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Huevo
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Proteína
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Alimentos
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Nov
28
2019
Aceite de palta y aceite de oliva: ¿Hay uno más saludable que el otro?
El aceite de palta y el aceite de oliva son promovidos por sus beneficios para la salud. Ambos contienen grasas saludables para el corazón y se ha demostrado que reducen la inflamación y protegen contra las enfermedades del corazón. En este artículo compararemos el aceite de palta y el aceite de oliva para que pueda decidir cuál le conviene usar.
Aceite de palta y aceite de oliva: ¿Hay uno más saludable que el otro? was last modified: noviembre 28th, 2019 by colsalud
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Aceite
Oliva
Palta
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Nov
14
2019
6 alimentos que causan inflamación
La inflamación puede ser buena o mala dependiendo de la situación. Por un lado, es la forma natural de su cuerpo de protegerse cuando está herido o enfermo. Por otro lado, la inflamación crónica y sostenida está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades como diabetes, enfermedades cardíacas y obesidad. Aquí te presentamos 6 alimentos que pueden causar inflamación.
6 alimentos que causan inflamación was last modified: noviembre 28th, 2019 by colsalud
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Azúcar
Grasas Trans
Inflamación
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Oct
31
2019
¿Deberías comenzar tu día bebiendo agua?
Una creencia popular sugiere que si quieres estar más saludable, debes beber agua a primera hora de la mañana. En este artículo revisaremos estas afirmaciones populares que rodean la idea de beber agua justo después de despertarse para determinar si la práctica ofrece algún beneficio para la salud.
¿Deberías comenzar tu día bebiendo agua? was last modified: octubre 29th, 2019 by colsalud
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Agua
Bebidas
Hidratación
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Oct
17
2019
¿El café tiene carbohidratos?
La respuesta corta es: depende. El contenido de carbohidratos de las bebidas de café varía de cero a muy alto. En este artículo revisaremos si el café contiene carbohidratos y explicaremos cómo elegir una variedad que se adapte a un estilo de vida bajo en carbohidratos.
¿El café tiene carbohidratos? was last modified: octubre 17th, 2019 by colsalud
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Café
Cafeína
Carbohidratos
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