Alimentos Archives

Abr
18
2019
¿Cuánto tiempo se tarda en entrar en cetosis?
Entrar en cetosis ayuda a su cuerpo a cambiar su principal fuente de combustible, de la glucosa, un tipo de azúcar, a las cetonas. Algunas personas encuentran que les lleva mucho más tiempo entrar en cetosis comparado a otras. En este artículo revisaremos cuánto tiempo se tarda en ingresar en cetosis y los factores que influyen.
¿Cuánto tiempo se tarda en entrar en cetosis? was last modified: abril 18th, 2019 by colsalud
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Abr
05
2019
¿Qué son los cacao nibs? Nutrición, beneficios y usos culinarios
Los cacao nibs son pequeños trozos de granos de cacao triturados que tienen un sabor amargo a chocolate. Estas semillas ricas y de color chocolate, están cargadas de nutrientes y poderosos compuestos de plantas que han demostrado beneficiar a la salud de muchas maneras.
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Mar
21
2019
Todo sobre la mantequilla
Mientras que algunos dicen que aumenta los niveles de colesterol y obstruyen las arterias, otros afirman que puede ser una adición nutritiva y sabrosa a su dieta. En este artículo analizaremos más acerca la mantequilla y si es buena o mala para la salud.
Todo sobre la mantequilla was last modified: abril 18th, 2019 by colsalud
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Mar
07
2019
¿El gluten es malo para ti? Una mirada crítica
Comer sin gluten puede ser la mayor tendencia de salud en la última década pero existe confusión sobre si es problemático para todos o solo para aquellos con ciertas afecciones médicas. Está claro que algunas personas deben evitarlo por razones de salud, como aquellas con enfermedad celíaca o intolerancias. Sin embargo, algunas recomendaciones se hacen para todo el público. Hoy revisaremos si el gluten es realmente malo para ti.
¿El gluten es malo para ti? Una mirada crítica was last modified: marzo 7th, 2019 by colsalud
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Feb
26
2019
Chia: las mejores formas de prepararlo
La Chia es considerada un súper alimento por sus múltiples beneficios a la salud. Te comentamos las mejores maneras de incorporarla a tu dieta
Chia: las mejores formas de prepararlo was last modified: febrero 21st, 2019 by colsalud
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