En nuestro centro Colsalud, vemos a diario personas que llegan con síntomas digestivos que llevan años afectándolos: distensión abdominal que aparece incluso con una ensalada Leer más
Aunque muchas frutas son altas en carbohidratos, hay otras que tienen un bajo contenido. En este artículo te presentamos 6 frutas bajas en carbohidratos. Leer más
El té puro aporta 0 kcal, pero con leche, azúcar o sabores puede superar las 100. Conoce las variaciones y prepara tu taza sin sorpresas! Leer más
Aunque es difícil determinar con precisión si la comida puede elevar el ánimo, se ha demostrado que ciertos alimentos mejoran la salud general del cerebro… Leer más
Es posible que a veces te preguntes qué hace que algunos carbohidratos sean tan difíciles de decir que no. En este artículo revisaremos la investigación… Leer más
La adicción a los alimentos funciona mediante un sistema en el cerebro llamado sistema de recompensa. En este artículo revisaremos en qué consiste la adicción… Leer más
El aceite de oliva prensado en frío es una forma común de hacer aceite de oliva sin el uso de calor o productos químicos. Se… Leer más
La guayusa es un árbol de acebo nativo de la selva amazónica. Las hojas de este árbol tienen beneficios para la salud, incluidas propiedades antioxidantes… Leer más
Te presentamos 6 alimentos que son casi pura proteína y además tienen otros beneficios para la salud debido a su alto contenido de omega-3, vitaminas… Leer más