Brochetas Árabes
Estas brochetas árabes son un delicioso plato que puedes utilizar como entrada o incluso como plato fuerte; pueden ser geniales para compartir en reuniones. Leer más
Bienvenido al Blog de Colsalud.
Un lugar donde podrás encontrar noticias de salud, educación nutricional y recetas para ayudarte a alcanzar un peso adecuado y aprender a mantener hábitos de vida saludable.
Este Blog hace parte de nuestro compromiso de ayudar a nuestros pacientes y brindarles conocimientos y herramientas para lograr y mantener sus metas saludables como parte de un sistema de atención integral.
Por favor ten en cuenta que las recetas que encuentras aquí hacen parte de un plan nutricional orientado por profesionales médicos para la disminución y regulación del peso, por lo tanto no se recomienda usarlas de forma indiscriminada y sin asesoría medica.
Salsa de Yogurt Natural
Esta salsa de yogurt natural esta basada en el tzatziki, una típica salsa griega, tan rica y refrescante que puede servir como aderezo para lo… Leer más
Aclaremos Conceptos Sobre la Diabetes
La diabetes y la resistencia a la insulina tienen una rápido crecimiento en el mundo, pero los cambios en el estilo de vida pueden reducir… Leer más
Huevos Rellenos con Guacamole
Estos huevos rellenos con guacamole son muy fáciles de preparar y son un aperitivo excelente para tus fiestas y reuniones. Sorprenderás a tus invitados! Leer más
Cómo Cocinar Huevos Duros Perfectos
Parece una preparación sencilla pero no siempre resulta como queremos; aprende a cocinar huevos duros perfectos y disfruta de todos sus nutrientes. Leer más
Tarta de Limón
Con la combinación de sabor dulce y cítrico, además de su preparación fría; esta tarta de limón se convierte en un postre perfecto para la… Leer más
Muffins de Brócoli y Queso
Si te gusta el brócoli, lo vas a comer como sea. Pero si no eres amante de las verduras esta entretenida receta de muffins de… Leer más
Carpaccio de Zapallo Italiano
Para los calurosos días de verano, puedes acompañar tus comidas con esta fácil, fresca y deliciosa receta de carpaccio de zapallo italiano. Leer más
Huevos Rellenos a la Diabla
Los huevos rellenos a la diabla son fáciles de hacer y siempre son un éxito como aperitivo en las reuniones. ¡Que esperas para probarlos! Leer más