Crema de Limón sin Azúcar
Cuando quieras algo dulce; ¡Aquí tienes una deliciosa crema de limón sin azúcar! ¿No es tentadora? ¡No te pierdas este riquísimo postre sin azúcar! Leer más
Bienvenido al Blog de Colsalud.
Un lugar donde podrás encontrar noticias de salud, educación nutricional y recetas para ayudarte a alcanzar un peso adecuado y aprender a mantener hábitos de vida saludable.
Este Blog hace parte de nuestro compromiso de ayudar a nuestros pacientes y brindarles conocimientos y herramientas para lograr y mantener sus metas saludables como parte de un sistema de atención integral.
Por favor ten en cuenta que las recetas que encuentras aquí hacen parte de un plan nutricional orientado por profesionales médicos para la disminución y regulación del peso, por lo tanto no se recomienda usarlas de forma indiscriminada y sin asesoría medica.
Pollo con Panceta
Una deliciosa forma de combinar el pollo y el tocino! Puedes disfrutar esta rica y fácil receta de pollo con panceta para el fin de… Leer más
6 Pasos para prevenir la diabetes
Es importante tener hábitos de vida saludable, sin embargo, estos 6 pasos han demostrado ser efectivos para prevenir la diabetes. Ponlos en practica! Leer más
Pollo a la Coca Cola Zero o Light
No importa si la prefieres Zero o Light, cualquiera de las dos puede ayudarnos a darle un sabor mas dulce a este delicioso Pollo a… Leer más
Tronco de Verduras
Si te encantan las verduras y no sabes en que otra forma prepararlas, entonces anímate a cocinar esta deliciosa receta de tronco de verduras! Leer más
Pollo en Salsa con Champiñones
Estas cansado del mismo sabor de todos los días, entonces, cambia el pollo de siempre por este delicioso y saludable pollo con champiñones! Leer más
Pescado al Horno
Un delicioso pescado al horno es la receta saludable y nutritiva que estabas buscando? Estas de suerte, aprovecha y disfruta de esta preparación! Leer más
Tostadas de palta y huevo pochado
Esta fácil y deliciosa opción, puedes comerla en cualquier momento del día. Así que, anímate a probar estas deliciosas tostadas de palta y huevo pochado! Leer más
Pan de Linaza (Horno)
Si no te gusta utilizar el microondas, entonces, aquí tienes una rica receta de pan de linaza al horno, sin harina, sin gluten, sin leche! Leer más