Pollo en Salsa con Champiñones
Estas cansado del mismo sabor de todos los días, entonces, cambia el pollo de siempre por este delicioso y saludable pollo con champiñones! Leer más
Bienvenido al Blog de Colsalud.
Un lugar donde podrás encontrar noticias de salud, educación nutricional y recetas para ayudarte a alcanzar un peso adecuado y aprender a mantener hábitos de vida saludable.
Este Blog hace parte de nuestro compromiso de ayudar a nuestros pacientes y brindarles conocimientos y herramientas para lograr y mantener sus metas saludables como parte de un sistema de atención integral.
Por favor ten en cuenta que las recetas que encuentras aquí hacen parte de un plan nutricional orientado por profesionales médicos para la disminución y regulación del peso, por lo tanto no se recomienda usarlas de forma indiscriminada y sin asesoría medica.
Pescado al Horno
Un delicioso pescado al horno es la receta saludable y nutritiva que estabas buscando? Estas de suerte, aprovecha y disfruta de esta preparación! Leer más
Tostadas de palta y huevo pochado
Esta fácil y deliciosa opción, puedes comerla en cualquier momento del día. Así que, anímate a probar estas deliciosas tostadas de palta y huevo pochado! Leer más
Pan de Linaza (Horno)
Si no te gusta utilizar el microondas, entonces, aquí tienes una rica receta de pan de linaza al horno, sin harina, sin gluten, sin leche! Leer más
Chips de Zapallo Italiano
Finas, crujientes y deliciosas. La receta de chips de zapallo italiano es fácil, rápida e ideal para un aperitivo que acompañe cualquier momento. Leer más
6 alimentos «saludables» que pueden hacerte subir de peso
Crees que comer barras de cereal o frutas desecadas es bueno para ti? Piénsalo bien! Descubre el lado oscuro de los mal considerados alimentos saludables. Leer más
Helado de Yogurt
Ya sea en verano o en invierno, muchos anhelan el helado. Este delicioso helado de yogurt puede ser una opción saludable si se consume con… Leer más
Torre de Vegetales
Ya sea en temporada de invierno o verano, una torre de vegetales es perfecta para aprovechar y comer verduras de esta deliciosa manera! Leer más
Rollos de Berenjena
La berenjena es una verdura muy nutritiva y se puede usar en múltiples preparaciones. Así que, Prueba esta deliciosa entrada de Rollos de Berenjena! Leer más