Tahini: Todo lo que debes saber sobre su consumo
El Tahini es un ingrediente muy versátil y nutritivo. Este artículo te presenta todas sus propiedades para que lo agregues a tus comidas. Leer más
Bienvenido al Blog de Colsalud.
Un lugar donde podrás encontrar noticias de salud, educación nutricional y recetas para ayudarte a alcanzar un peso adecuado y aprender a mantener hábitos de vida saludable.
Este Blog hace parte de nuestro compromiso de ayudar a nuestros pacientes y brindarles conocimientos y herramientas para lograr y mantener sus metas saludables como parte de un sistema de atención integral.
Por favor ten en cuenta que las recetas que encuentras aquí hacen parte de un plan nutricional orientado por profesionales médicos para la disminución y regulación del peso, por lo tanto no se recomienda usarlas de forma indiscriminada y sin asesoría medica.
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6 Suplementos que estimulan tu cerebro y de paso te ayudan a bajar de peso
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El Omega-3 en un nutriente involucrado en muchos procesos del organismo. Te presentamos cuales son las pautas para consumirlo y preservar tu salud. Leer más
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