Albóndigas de pollo con queso cheddar y tocino
Estas albóndigas de pollo rellenas de queso cheddar y tocino son super sabrosas y la mejor parte es que se hornean en unos 10 minutos. Leer más
Bienvenido al Blog de Colsalud.
Un lugar donde podrás encontrar noticias de salud, educación nutricional y recetas para ayudarte a alcanzar un peso adecuado y aprender a mantener hábitos de vida saludable.
Este Blog hace parte de nuestro compromiso de ayudar a nuestros pacientes y brindarles conocimientos y herramientas para lograr y mantener sus metas saludables como parte de un sistema de atención integral.
Por favor ten en cuenta que las recetas que encuentras aquí hacen parte de un plan nutricional orientado por profesionales médicos para la disminución y regulación del peso, por lo tanto no se recomienda usarlas de forma indiscriminada y sin asesoría medica.
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales a menudo se usan en aromaterapia, una forma de medicina alternativa que emplea extractos de plantas para apoyar la salud y el… Leer más
Hamburguesas de salmón bajas en carbohidratos
Estas hamburguesas de salmón con bajo contenido de carbohidratos están condimentadas con cebolla verde, eneldo y perejil. Agrégale un poco de salsa tártara casera y… Leer más
7 alternativas saludables al arroz
Aunque el arroz es un alimento básico en la dieta de muchas personas, puede no ser apropiado para las necesidades dietéticas de todos. Por eso… Leer más
Cerdo relleno de espinaca
A este cerdo relleno de espinaca también se le agrega queso crema y se lleva al horno. Es una comida simple que es naturalmente baja… Leer más
Café bulletproof: 3 posibles desventajas
El Café Bulletproof se ha popularizado en distintos regímenes alimenticios. Este articulo se centra en las posibles desventajas de este alimento. Leer más
¿La azúcar morena es buena para la diabetes?
Aunque se producen a partir de las mismas fuentes, la azúcar morena a menudo se promociona como una alternativa natural y saludable al azúcar blanco…. Leer más
¿Comer tarde en la noche causa aumento de peso?
Muchas personas se preguntan si comer tarde en la noche puede influir con el aumento peso. En este artículo aclararemos esa duda para que organices… Leer más
Pollo con guacamole y tocino
Una receta simple, fácil, rica y llena de sabores. Este pollo con guacamole y tocino va a explotar en tu paladar ¡te encantará! Leer más