Los frutos secos son altamente nutritivos y bajos en carbohidratos.

Están repletos de vitaminas, minerales, grasas saludables y poderosos compuestos de plantas que pueden beneficiar su salud de varias maneras.

Agregar más frutos secos a su plan de comidas bajo en carbohidratos puede aumentar la salud del corazón, promover la pérdida de peso y mantener bajo control el nivel de azúcar en la sangre.

La mejor característica de los frutos secos es que son ingredientes deliciosos y versátiles que se pueden agregar a casi cualquier comida o snack.