Cómo funciona la adicción a los alimentos y qué hacer al respecto
La adicción a los alimentos funciona mediante un sistema en el cerebro llamado sistema de recompensa. En este artículo revisaremos en qué consiste la adicción… Leer más
6 beneficios y usos del aceite de oliva prensado en frío
El aceite de oliva prensado en frío es una forma común de hacer aceite de oliva sin el uso de calor o productos químicos. Se… Leer más
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La guayusa es un árbol de acebo nativo de la selva amazónica. Las hojas de este árbol tienen beneficios para la salud, incluidas propiedades antioxidantes… Leer más
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Te presentamos 6 alimentos que son casi pura proteína y además tienen otros beneficios para la salud debido a su alto contenido de omega-3, vitaminas… Leer más
Aceite de palta y aceite de oliva: ¿Hay uno más saludable que el otro?
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6 alimentos que causan inflamación
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Una creencia popular sugiere que si quieres estar más saludable, debes beber agua a primera hora de la mañana. En este artículo revisaremos estas afirmaciones… Leer más
¿El café tiene carbohidratos?
La respuesta corta es: depende. El contenido de carbohidratos de las bebidas de café varía de cero a muy alto. En este artículo revisaremos si el… Leer más
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales a menudo se usan en aromaterapia, una forma de medicina alternativa que emplea extractos de plantas para apoyar la salud y el… Leer más